Bienvenid@ a Barre Online
El lugar donde practicar Barre
Esta clase, de ritmo intenso, retará tu cuerpo y tu mente y obtendrás un cuerpo tonificado, abdomen firme y músculos largos como los de una bailarina. ¡Y no hace falta experiencia previa de danza ni un tutú!
Clásica
Pilates
Cardio
Fuerza
Meditación
¿Qué es Barre?
Este entrenamiento de barra fluye a través de una serie de secuencias de movimientos que trabajan todos los grupos musculares del cuerpo dando como resultado un cuerpo estilizado, tonificado y fuerte.
La alineación de todo el cuerpo, será el aspecto más importante de la clase. Una buena postura siempre hace la diferencia.
Primera clase en grupo gratis
Prueba una clase con nosotros y así podrás saber si esta disciplina se adapta a tus expectativas.
Clase online en directo
A través de Zoom, cuando acaba la clase te envío el vídeo para que sigas practicando por tu cuenta.
Clase extra en vídeo
Por cada clase recibirás una clase extra en vídeo para ejercitar otras áreas y así no perder la forma nunca.
Clases en grupo
40€ al mes
Máximo 8 personas
Siente la energía de grupo como si estuvieras en mi estudio. Pasa un buen rato mientras ejercitas cuerpo y mente.
Clases Individuales
30€ por clase
Clases personalizadas
Me adapto a tus requisitos específicos, conviérteme en tu entrenadora personal.
Encuentra tu equilibrio.
La energía dinámica y vital de la nueva técnica Barre te hipnotizará y te llenará de entusiasmo.
Ahora ya conoces el método.
¿Quieres saber más sobre mí?
Soy María José Serrano Pérez.
Bailarina y Profesora de Barre, Pilates, Danza y Yoga.
Biografía
Comienza su formación en ballet en la escuela de Judith Palmer a los 7 años. Pasado 11 años obtiene el titulación completa por la Imperial Society of Teachers of Dancing of London. Continúa sus estudios de danza en diferentes estudios de Londres. Allí realizara sus primeros trabajos como bailarina.
En el año 2003 se certifica como instructora del método en suelo y máquinas por Stott Pilates y en el 2004 lo hará con Peak Pilates.
Trabajará de la mano de Gustavo de Ceglie en su estudio de danza contemporánea y será profesora titular en los Estudios de danza de Carmen Senra por más de diez años.
Ha tenido la suerte de formarse con grandes maestrxs y nunca ha parado de bailar. Hará reciclaje continuo en Pilates y recibirá diferentes cursos de técnica Hipopresiva y de Hatha Yoga.
También se licenciará como antropóloga en la UAM.
Es en el 2015 cuando hace la primera formación en barre, con Stott Pilates, luego realizara la formación de Barre Variations.
Actualmente trabaja en El Gong, Club de yoga, como profesora de Barre.
